Vi har jevnlige informasjonsmøter både i våre lokaler på Vaterland og digitalt via Zoom. På informasjonsmøtene får du detaljert informasjon om hva det betyr å gå i en selvhjelpsgruppe fra mennesker som har erfaring fra egen angst og om det å «jobbe» i grupper. Informasjonsmøtet som varer en times tid gjennomgår følgende tema:

• Angstforeningen, som Angstringen Oslo er en del av
• Angstringens syn på angst
• Selvhjelp i Angstringens regi
• Digitale og fysiske grupper
• Hvordan du melder deg på for å gå i gruppe og veien videre

Oppstartsfasen som varer i 7 uker, foregår i våre lokaler på Vaterland for de fysiske gruppene. Når oppstartsfasen er ferdig blir gruppen selv ansvarlig for å finne et egnet møtelokale, eller avtaler å møte hjemme hos hverandre. Gruppen møtes ukentlig, to timer på kveldstid (dette gjelder også digitale grupper).

Informasjonsmøtene arrangeres hver måned, med unntak av juni, juli og desember. Møtet er åpent for alle (16 år+) som vil vite mer om selvhjelpsgrupper. Det er åpent for ledsagere og pårørende om det er behov eller ønske for det. Du er ikke alene, de fleste synes det er skummelt å møte opp. Bare kom som du er.

Alle møtene, fysisk og digitalt, annonseres her på våre nettsider og på Angstringen Oslo sin Facebook-side.

Du kan melde interesse for gruppedeltakelse her.
Vi anbefaler også å delta på et informasjonsmøte.